AI 评价
优点:
- 角色定位清晰,能有效引导AI聚焦于关系调解与建议生成。
- 结构开放,允许用户提供具体冲突细节,使建议更具针对性。
- 适用于非专业咨询场景,提供即时、低成本的沟通思路参考。
缺点:
- 依赖用户描述的准确性与完整性,若信息模糊,建议可能流于泛泛。
- AI无法进行真实情感互动或长期跟踪,其建议不能替代专业心理咨询。
- 在涉及复杂或严重冲突时,建议的深度和实操性可能有限。
适用人群
0 经验 / 初学者:无需任何技术或心理学背景。直接按照提示词格式,在“我的第一个请求是”后清晰、具体地描述冲突情境(例如:冲突起因、双方表现、你的感受)。重点在于提供关键事实,避免冗长情绪宣泄。若AI回复过于笼统,可尝试补充细节再次提问。
工程师 / 进阶用户:可尝试将此提示词作为基础模板,结合具体场景(如团队冲突、亲子矛盾)进行微调,或将其集成到对话系统中,增加多轮追问逻辑以深化建议。
使用建议
作为作者,建议用户:
- 描述客观化:尽量陈述事实和行为,而非单纯指责,这有助于AI给出中立、建设性的沟通策略。
- 聚焦具体问题:一次提问围绕一个核心冲突,避免多个问题混杂,以便获得聚焦的解决方案。
- 结合自身反思:将AI建议作为启发,结合对自身和对方性格、需求的了解进行筛选和调整,切勿生搬硬套。
风险提示
AI生成的内容仅为信息参考,不构成专业心理或法律建议。若冲突涉及家庭暴力、严重心理问题或法律风险,务必寻求线下专业人士帮助。切勿完全依赖AI处理深层情感创伤或安全相关事宜。




